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viernes, 22 de junio de 2012

Chof Suey Vegetariano con Fideos



Ingredientes:
1.- 1 zapallo italiano (calabacín)
2.- 2 berenjenas
3.- 1 coliflor entera
4.- 2 zanahorias
5.- 1 brócoli
6.- 1 pimiento verde
7.- 1 cebollino
8.- Dientes de Dragón (brotes de soja)
9.- 17 almendras
10.- 1 porción de champiñones
11.- Salsa de soja (al gusto)
12.- Aceite
13.- Sal
14.- 1 Paquete de Pasta (Fideos)


Modo: Lavar bien todas las verduras. Cortar en rodajas o cuadraditos el zapallo italiano y las berenjenas. Cortar en rectángulos las dos zanahorias y el pimiento verde. Preparamos en pedazos pequeños el brocoli y la coliflor. Partir en cuatro cada champiñón. Saltear con aceite y sal todas las verduras que hemos preparado más los dientes de dragón, todo en una misma olla durante unos 4 minutos; agregar una pizca de sal y añadir las almendras para terminar de saltearlo todo junto otros 2 minutos más. (Tiempo total: unos 6 minutos en la olla o el wok). Dejar el paquete de pasta en agua hirviendo. Cuando la pasa esté lista (depende del tipo de fideos) servir las verduras individualmente en el plato y agragamos salsa de soja al gusto.

Dificultad: Fácil
Precio:

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